Целлюлит: что работает, а что нет
«Апельсиновая корка» — особенность строения жировой ткани у женщин, а не болезнь. Честно о методах коррекции.
Целлюлит — неровность кожи на бёдрах и ягодицах, напоминающая апельсиновую корку. Он встречается у подавляющего большинства женщин, включая худых и спортивных. Это не болезнь и не результат «шлаков», а особенность строения подкожной клетчатки.
Почему у женщин
У женщин соединительнотканные перегородки в подкожной клетчатке расположены вертикально. Жировые дольки между ними выпячиваются к коже, создавая бугорки. У мужчин перегородки идут под углом, поэтому целлюлит у них встречается редко.
Что может помочь
- нормализация веса — уменьшает объём жировых долек;
- силовые тренировки — улучшают тонус мышц и вид кожи;
- кремы с ретинолом — при длительном применении могут немного уплотнить кожу;
- аппаратные методики с доказанным, но умеренным и временным эффектом — назначает врач-косметолог.
Что не работает
- обёртывания и «детокс» — эффект временный, за счёт потери воды;
- антицеллюлитные кремы с кофеином — эффект минимален;
- БАДы «для сжигания целлюлита».
Если кожа на ноге внезапно покраснела, стала горячей и болезненной — это не целлюлит в косметическом смысле, а возможная бактериальная инфекция (флегмона), которая по-английски тоже называется cellulitis. Нужен врач.