Как избавиться от мигрени: лечение приступов и профилактика
Современные средства позволяют снять приступ и уменьшить их число. Что важно знать пациенту.
Полностью излечить мигрень пока невозможно, но её течение можно существенно облегчить. Лечение строится на двух направлениях: купирование приступов и профилактика.
Купирование приступа
- принимайте лекарство в начале приступа, а не когда боль стала невыносимой;
- при лёгких и умеренных приступах помогают ибупрофен, напроксен, парацетамол, комбинированные анальгетики;
- при сильных приступах врач назначает триптаны — специфические препараты от мигрени;
- при тошноте — противорвотные средства;
- тёмная тихая комната и сон облегчают состояние.
Опасность злоупотребления
Приём обезболивающих чаще 10–15 дней в месяц может привести к лекарственно-индуцированной головной боли, когда сами таблетки поддерживают ежедневную боль. Если вы принимаете обезболивающие так часто, обратитесь к неврологу.
Профилактика
Профилактическое лечение назначают при частых или тяжёлых приступах. Используют бета-блокаторы, некоторые антидепрессанты и противосудорожные препараты, ботулинотерапию при хронической мигрени, а также современные препараты моноклональных антител.
Образ жизни
- ведите дневник головной боли, чтобы найти свои провокаторы;
- соблюдайте режим сна, не пропускайте приёмы пищи;
- регулярная аэробная нагрузка уменьшает частоту приступов;
- ограничьте алкоголь.