Болезни желудочно-кишечного тракта: самые частые и как их предупредить

Жалобы на пищеварение — одна из самых частых причин обращения к врачу. Многие заболевания желудочно-кишечного тракта связаны с образом жизни, и их течение во многом зависит от питания, режима и стресса.

Самые распространённые

• ГЭРБЗаброс содержимого желудка в пищевод. Главный симптом — изжога.
• Хеликобактерный гастритИнфекция, которая повышает риск язвы и рака желудка. Излечивается антибиотиками.
• Функциональная диспепсияТяжесть и боль в верхней части живота без органических изменений.
• Синдром раздражённого кишечникаБоль в животе с изменением стула — запорами, диареей или их чередованием.
• Желчнокаменная болезньКамни в желчном пузыре; может проявляться приступами боли справа под рёбрами.
• Жировая болезнь печениСпутник ожирения и диабета. Долго протекает бессимптомно.

Тревожные признаки

Затруднённое глотание, похудание, кровь в стуле или чёрный стул, рвота с кровью, анемия, появление симптомов после 50 лет — требуют обследования без промедления.

Профилактика

• регулярное питание без переедания;
• больше клетчатки: овощи, фрукты, цельные злаки;
• достаточно воды;
• ограничение алкоголя и отказ от курения;
• физическая активность;
• скрининг колоректального рака после 40 лет.